人間も生地も柔軟は大事【札幌パルコ店】

こんにちは🎈 先日から友人とランニングを始めた札幌パルコ店石田です🐖 絶賛筋肉痛中。 軽い気持ちで始めてしまった自分にビンタをしたい気分。 ケガなどはないのですが。 走る前のストレッチは大事だなとさせ痛感させられま ...